鹿児島市で多くの方が1度の施術で効果を実感した整体鍼灸院

姿勢が悪いことが原因のお悩みはありませんか？

• 年より老けてみられる
• 冷え性である
• 首、肩、肩甲骨あたりが凝っている
• 眼精疲労や疲れが慢性的にある
• 猫背、巻き肩で姿勢が悪い
• 呼吸が浅く気持ちも下向きで自律神経失調症かなと思う？

日常的にパソコン作業やスマホ操作、デスクワークが増え猫背の人が多くなっています。特にスマホによる「スマホ猫背」「ストレートネック」「巻き肩」によりより不調を感じる方が増えています。

猫背・巻き肩の原因

スマホの画面に顔が接近し、首が前方に出てどうしても猫背になりやすくなります、首も前に出て頸椎(首の骨)がまっすぐなり「ストレートネック」になります。

スマホの画面をのぞき込む時間が長くなれば見れば見るほど、肩も内側に巻き込まれ、首の骨や背骨も曲がり猫背の状態がどんどん悪化していきます。周りを見回すと電車の中や待ち時間、隙間時間などスマホを見て顔が下を向いていますこういう方は猫背予備軍と言えます。

姿勢が悪いとこんな悪影響も

理想的な体型は横から見てゆるやかなｓ字カーブをしているのが正しい姿勢なのですが、猫背は首が前に出て背中や腰が丸く丸まり極端に言うとｃ型。お年寄りに多い体型になってしまい年齢よりも老けて見え暗い感じに見え、第一印象でとても損をしてしまいます。

整体で猫背を改善してボディラインにメリハリのついた「姿勢の良い人」になりましょう！

猫背は無意識のうちに首が前に出て背中が丸まり理想的な「ｓ字型」から「ｃ字型」になってしまいます。なので、この骨格の歪みを整体で調整していくと、キリッと締まった姿勢へと徐々に、猫背は改善していきます。

利点１　・姿勢が見た目も綺麗に改善される。

姿勢が良いと周りの人に良い印象や、やる気も出てきます。

明るくて年齢より若く見られる傾向があります。気持ちも前向きになれる

猫背になると前かがみになり姿勢が悪いため暗い印象を与え、実年齢よりも老けて見られたりしてすごく損をします。

利点２・冷え性の改善

猫背による前かがみの姿勢を歪んだ頸椎(首の骨)胸椎などの骨格矯正をしますので身体のバランスも良くなり全身の毛細血管まで血行が良くなり冷え性の改善にもなります。

利点３・疲れにくいバテない体になる

猫背による前かがみの姿勢を歪んだ頸椎(首の骨)胸椎など全身骨格矯正をしますので猫背はもとよりストレートネックまで改善されます。

また、全身の毛細血管まで血液の流れが滞りなく流れ老廃物を流してくれて新しい栄養物を運んできてくれますので慢性的な疲れや眼精疲労も改善されてきます。

利点４・首、肩、肩甲骨あたりのコリや痛み、巻き肩が改善される

特に猫背の方はPCやスマホ操作をされる方に多く見られます。すると首、肩、肩甲骨あたりのコリが発症してしまいます。そこで当院では歪んだ首、肩、肩甲骨はもとより全身の骨格矯正することにより身体のバランスが良くなり首、肩、肩甲骨あたりのコリや痛み、巻肩も改善されます。

利点5・深い呼吸ができ前向きで明るくなります

人は疲れすぎたり不安になると前かがみになりまた視線も下向きになりやすいため浅い呼吸になり心も不安定になりがちです。

そこで当院では、前かがみの姿勢を歪んだ頸椎(首の骨)胸椎など全身骨格矯正をしますので身体のバランスが美しく姿勢も良くなり視線も高くなり胸も開き肺の働きもよくなり呼吸がしやすく深い呼吸ができるようになり精神も安定してきます。

また前かがみの姿勢が改善され圧迫されていた内臓なども負担から解放され消化吸収もよくなります。